Tenetevi le mani occupate, la mente seguirà. Datevi un po’ di tregua dai pensieri mettendo la vostra attenzione su qualcosa che la richiede interamente. Sapete benissimo che è inutile rimuginare a vuoto, ma è molto difficile fermare il vortice delle riflessioni. Fare qualcosa di pratico e di utile vi conforterà. In effetti ci sono cose che stanno al di fuori della vostra sfera d’azione. L’unica è scendere a patti con le cose così come stanno - finché è così che stanno. Più avanti ci saranno dei… (segue)




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