Accorciate il punto focale della vostra visione. Ovvero concentratevi sulle questioni più vicine a voi sia fisicamente che mentalmente. Cominciate col vostro corpo. Ascoltatene i battiti e i respiri, i segnali. Di questi ce ne sono di buoni, da coltivare e ampliare, e meno buoni, da esplorare. Il vostro organismo vi sta dicendo qualcosa di cui tenere conto con accuratezza.Immediatamente dopo c’è la vostra sfera domestica, o quella da cui traete stabilità quotidiana. Il fattore sicurezza è… (segue)




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