Rinforzatevi. Mangiate cose che vi nutrano davvero, muovetevi, fate attività fisica, date ossigeno ai circuiti psicofisici. Ne avete bisogno ora e ne avrete ancora più bisogno più avanti. Non è l’impresa di una settimana, perciò cominciate ora a costruirvi un fisico resistente. La consapevolezza di star facendo la cosa giusta vi darà tranquillità d’animo e soddisfazione, che a loro volta si trasformeranno in slancio e capacità di fare. A quel punto potrete puntare a realizzare qualcuno dei… (segue)




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