Tra umori che vanno su e giù e qualche energia di meno del solito, non sarà facile venire a capo di tutto. Ma avete una strategia valida a disposizione, quella dei recuperi brevi. Riposatevi per dieci minuti alla volta, ogni volta che potete. Approfittate delle pieghe del tempo, dei momenti di stasi, delle attese, per svuotare la mente e riprendere energia. Curate molto il sonno notturno.Sul lavoro o nei vostri impegni non esponetevi particolarmente. Se non avete delle carte veramente buone da… (segue)




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