Stavolta ci vorrà un atto di volontà. La vostra linea preferita di solito è andare con la corrente, con qualche piccolo colpo di remo qui e là giusto per evitare le secche. Ma stavolta dovrete metterci qualcosa di più. E potrete senz’altro farlo, la posta in gioco ne vale la pena e voi avete tutte le capacità del caso. I cambiamenti di stile di vita sono tra i favoriti. Se volete dare un giro di vite alla dieta, mettervi a regime fisico più efficiente, smettere di fumare, fatelo ora e otterrete… (segue)




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