E’ il momento dei buoni propositi e delle opportunità di farli seguire da abitudini davvero migliori. In fondo è una sorta di inizio dell’anno, col ricordo di scuole e corsi che cominciano, di ripresa delle attività dopo l’estate, inseritevi nello slancio della sindrome da quaderno nuovo. E decidete di fare qualcosa di positivo per voi, per la vostra salute, per l’intero vostro assetto. Cominciate con intenzioni realistiche, raggiungibili nell’immediato e che soprattutto potete avviare da… (segue)




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